Conditietest

Axon Fysiotherapie heeft de mogelijkheid om de conditie zeer nauwkeurig in kaart te brengen met nieuwe testapparatuur, volgens de Energy Control – Methode van Stans van der Poel.

 


Wat is de Energy Control – Methode?

De Energy Control – apparatuur meet onder andere de hartfrequentie, de ademfrequentie en het adempatroon. Met deze meting kunnen wij onder andere het ‘omslagpunt’ bepalen. Daarnaast kunnen grenswaarden van de verschillende verbrandingszones worden bepaald (zoals vet en glucose). Die grenswaarden spelen later weer in grote rol in de training.

Kijk voor meer informatie op: www.stansvanderpoel.nl

 


Wat houdt de conditietest in?

De test wordt over het algemeen afgenomen op een fietsergometer, maar kan eventueel ook op de loopband. De test duurt al met al ongeveer een kwartier. Na de test krijgt u een testrapport en persoonlijk trainingsadvies mee.

 


 

Terug naar overzicht